Tom Penn Andrew Julien & Tom Penn & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 00:55:07 | HyCoach

Tom Penn Andrew Julien & Tom Penn & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:55:07
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Penn Andrew Julien

Tom Penn

Andrew Julien

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:12 (58%)

Stations18:36 (34%)

Roxzone4:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+13.2%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:27	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:13	-
Sled Pull	1:43	1
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:36	3
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	98
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:10	21
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:10	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	32:12	7
Roxzone Total	4:24	10