Richard Vint & Nathan Dosanjh HYROX 比赛分析 - London 00:56:15 | HyCoach

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Richard Vint & Nathan Dosanjh HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:15
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Vint

Nathan Dosanjh

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running31:08 (55%)

Stations20:41 (37%)

Roxzone4:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+0.9%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:34	54
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:26	23
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:16	55
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:32	119
Running 5	3:50	-
Rowing	3:37	3
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:25	32
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	25
Running Total	31:08	5
Roxzone Total	4:30	12