William Hill Sam Conroy、Sam Conroy 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:04:59 | HyCoach

William Hill Sam Conroy、Sam Conroy 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:59
排名: #61
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

William Hill Sam Conroy

Sam Conroy

William Hill

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:01 (60%)

Stations20:24 (31%)

Roxzone5:38 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+8.8%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:39	96
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:37	78
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:12	35
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:10	48
Running 5	4:53	-
Rowing	3:52	22
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:15	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:05	2
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:34	49
Running Total	39:01	104
Roxzone Total	5:38	72