Bas Melham、Jack Martin Bas Melham 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:11:30 | HyCoach

Bas Melham、Jack Martin Bas Melham 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:11:30
排名: #151
年龄组排名: #87
类别: DOUBLES · OPEN

Bas Melham

Jack Martin Bas Melham

Jack Martin

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:15 (60%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone2:55 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+12.4%21.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:41	122
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	156
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:28	98
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:45	161
Running 5	8:20	-
Rowing	6:55	340
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:33	153
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:31	53
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:42	89
Running Total	43:15	202
Roxzone Total	2:55	4