Mark Garner Alan Porter、Alan Porter 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:24:02
排名: #273
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Garner Alan Porter

Alan Porter

Mark Garner

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:34 (61%)

Stations25:32 (30%)

Roxzone7:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+29.2%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:38	90
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:22	312
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:02	221
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:51	176
Running 5	6:34	-
Rowing	4:13	139
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:32	147
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:56	280
Running 8	8:12	-
Wall Balls	3:58	163
Running Total	51:34	311
Roxzone Total	7:01	199

Mark Garner Alan Porter、Alan Porter 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:24:02 | HyCoach