Shane Sanassy Matt Richardson、Matt Richardson 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:25:54 | HyCoach

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Shane Sanassy Matt Richardson、Matt Richardson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:54
排名: #288
年龄组排名: #68
类别: DOUBLES · OPEN

Shane Sanassy Matt Richardson

Matt Richardson

Shane Sanassy

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:10 (53%)

Stations30:34 (36%)

Roxzone10:16 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+3.2%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:54	218
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	245
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:43	296
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:32	261
Running 5	6:00	-
Rowing	4:23	202
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	215
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:53	275
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:24	337
Running Total	45:10	244
Roxzone Total	10:16	322