Sarah Switzer & Danielle Gunn HYROX 比赛分析 - London 01:18:37 | HyCoach

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Sarah Switzer & Danielle Gunn HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:37
排名: #102
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Switzer

Danielle Gunn

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:15 (56%)

Stations26:42 (34%)

Roxzone7:45 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+9.9%21.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	91
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:53	137
Running 3	8:20	-
Sled Pull	3:44	145
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	115
Running 5	5:16	-
Rowing	5:05	204
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:49	163
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:25	193
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:48	65
Running Total	44:15	94
Roxzone Total	7:45	169