Helen Akpabio & Claire Ellis HYROX 比赛分析 - London 01:19:43 | HyCoach

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Helen Akpabio & Claire Ellis HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:43
排名: #113
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Helen Akpabio

Claire Ellis

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:44 (56%)

Stations26:32 (33%)

Roxzone8:31 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+8.3%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:29	156
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:43	75
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:41	137
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:54	151
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	85
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:39	94
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:10	143
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:12	186
Running Total	44:44	105
Roxzone Total	8:31	216