Alison Ransome & Jess Whitewood HYROX 比赛分析 - London 01:25:30 | HyCoach

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Alison Ransome & Jess Whitewood HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:25:30
排名: #199
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

Alison Ransome

Jess Whitewood

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:22 (55%)

Stations26:37 (31%)

Roxzone11:36 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km-1.5%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:31	171
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:59	181
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:24	85
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:01	173
Running 5	5:59	-
Rowing	5:00	173
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:12	25
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:24	187
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:06	155
Running Total	47:22	178
Roxzone Total	11:36	345