Jon Whittall Carla Dilley & Carla Dilley & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:58
排名: #18
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Whittall Carla Dilley

Carla Dilley

Jon Whittall

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:28 (54%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone6:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+1.6%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:18	77
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	83
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	139
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	57
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:56	99
Running Total	35:28	11
Roxzone Total	6:07	63

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