Sean Donnelly & Gemma Best HYROX 比赛分析 - London 01:07:57 | HyCoach

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Sean Donnelly & Gemma Best HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:57
排名: #28
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Sean Donnelly

Gemma Best

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:44 (55%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+2.9%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:45	11
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:11	65
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:25	157
Running 5	4:39	-
Rowing	4:11	37
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	96
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:24	124
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:34	33
Running Total	37:44	24
Roxzone Total	5:24	27