Tom Nelson Cara Weber & Cara Weber & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:14:26 | HyCoach

Tom Nelson Cara Weber & Cara Weber & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:26
排名: #69
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Nelson Cara Weber

Cara Weber

Tom Nelson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:25 (56%)

Stations26:26 (35%)

Roxzone6:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+4.7%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:58	84
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:08	233
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:27	102
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:13	134
Running 5	5:14	-
Rowing	4:21	70
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:36	72
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:48	42
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:55	93
Running Total	41:25	73
Roxzone Total	6:41	104