Russell Board & Esme Rose Harris HYROX 比赛分析 - London 01:16:57 | HyCoach

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Russell Board & Esme Rose Harris HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:57
排名: #102
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Russell Board

Esme Rose Harris

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:51 (58%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone6:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+13.9%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:14	87
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:53	25
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	139
Running 5	5:44	-
Rowing	4:14	46
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:53	176
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:06	118
Running Total	44:51	135
Roxzone Total	6:09	65