Molly Glenister & Rob Woodgate HYROX 比赛分析 - London 01:17:42 | HyCoach

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Molly Glenister & Rob Woodgate HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:42
排名: #115
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Molly Glenister

Rob Woodgate

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:29 (57%)

Stations25:49 (33%)

Roxzone7:28 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+16.5%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:00	99
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:31	154
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:23	90
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	144
Running 5	5:44	-
Rowing	4:29	111
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:44	119
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:44	34
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	44:29	123
Roxzone Total	7:28	143