Darren Burke & Roland Janisiw HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:03:41 | HyCoach

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Darren Burke & Roland Janisiw HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:03:41
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Darren Burke

Roland Janisiw

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:57 (58%)

Stations23:01 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+16.1%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:43	13
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:21	47
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:44	43
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	53
Running 5	4:39	-
Rowing	4:06	18
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:44	17
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:37	15
Running Total	36:57	6
Roxzone Total	3:47	5