Nicholas Smith & Luke White HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:06:48 | HyCoach

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Nicholas Smith & Luke White HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:06:48
排名: #13
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Nicholas Smith

Luke White

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:07 (60%)

Stations22:25 (34%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+7.7%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	27
Running 2	4:47	-
Sled Push	0:55	4
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:14	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	63
Running 5	5:20	-
Rowing	3:54	6
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:48	20
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:49	32
Running Total	40:07	22
Roxzone Total	4:21	18