Chun Kiu Wong & Wing Kit Hui HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:14:53 | HyCoach

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Chun Kiu Wong & Wing Kit Hui HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:14:53
排名: #35
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Chun Kiu Wong

Wing Kit Hui

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:58 (52%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+10.6%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	98
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	99
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	112
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	38
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	106
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:45	134
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:10	131
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:47	115
Running Total	38:58	14
Roxzone Total	4:18	14