Kingsley Lui & Darrel Hsu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:15:13 | HyCoach

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Kingsley Lui & Darrel Hsu HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:15:13
排名: #36
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Kingsley Lui

Darrel Hsu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:36 (53%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+12.4%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	114
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:20	46
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:40	98
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	85
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	34
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:17	97
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:39	83
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:20	130
Running Total	39:36	17
Roxzone Total	4:58	24