Onno Schreurs Alvaro Rodriguez & Alvaro Rodriguez & 1 autre HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:15:29 | HyCoach

Onno Schreurs Alvaro Rodriguez & Alvaro Rodriguez & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:15:29
排名: #39
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Onno Schreurs Alvaro Rodriguez

Alvaro Rodriguez

Onno Schreurs

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:30 (55%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+12.0%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:14	85
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:13	22
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:09	67
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:19	111
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	87
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	54
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:41	85
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:17	123
Running Total	41:30	32
Roxzone Total	4:32	21