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Siu Lok Wu Kai Ho Lee、Kai Ho Lee 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:16:07 | HyCoach
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Siu Lok Wu Kai Ho Lee、Kai Ho Lee 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:16:07
排名
#43
年龄组排名
#9
类别
DOUBLES · OPEN
SL
Siu Lok Wu Kai Ho Lee
KL
Kai Ho Lee
SW
Siu Lok Wu
25-26
3月
2023
2
已完成
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
46:26 (61%)
Stations
24:36 (32%)
Roxzone
5:08 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:48/km
+9.2%
6.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:40
123
Running 2
5:37
-
Sled Push
1:16
32
Running 3
6:01
-
Sled Pull
2:37
37
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
2:50
33
Running 5
6:04
-
Rowing
4:28
52
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
1:50
33
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
3:09
44
Running 8
5:53
-
Wall Balls
3:46
30
Running Total
46:26
57
Roxzone Total
5:08
26
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