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Jakob Lim Nathan Chiu & Nathan Chiu & 1 autre HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:18:43 | HyCoach
比赛分析
Jakob Lim Nathan Chiu & Nathan Chiu & 1 autre HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:18:43
排名
#56
年龄组排名
#12
类别
DOUBLES · OPEN
JC
Jakob Lim Nathan Chiu
NC
Nathan Chiu
JL
Jakob Lim
25-26
3月
2023
2
已完成
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
45:10 (57%)
Stations
27:08 (34%)
Roxzone
6:29 (8%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:39/km
+12.5%
10.4%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:07
60
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:35
79
Running 3
5:41
-
Sled Pull
2:44
44
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
3:13
62
Running 5
6:01
-
Rowing
4:33
66
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:29
124
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
4:32
122
Running 8
6:05
-
Wall Balls
3:55
41
Running Total
45:10
48
Roxzone Total
6:29
59
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