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Sascha Van Der Zijden Douglas Chan、Sascha Van Der Zijden 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:59
排名: #60
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Sascha Van Der Zijden Douglas Chan

Sascha Van Der Zijden

Douglas Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:52 (60%)

Stations26:01 (32%)

Roxzone6:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+5.8%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:23	55
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:30	87
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:03	48
Running 5	6:10	-
Rowing	4:33	65
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:52	93
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:54	40
Running Total	47:52	67
Roxzone Total	6:11	54

Sascha Van Der Zijden Douglas Chan、Sascha Van Der Zijden 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:59 | HyCoach