Jing Kiu Yuen & Sze Yu Kwok HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:25:15 | HyCoach

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Jing Kiu Yuen & Sze Yu Kwok HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:25:15
排名: #73
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Jing Kiu Yuen

Sze Yu Kwok

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running54:29 (64%)

Stations25:20 (30%)

Roxzone5:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:49/km+24.7%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:06	57
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:36	82
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:11	68
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	2:44	28
Running 5	7:15	-
Rowing	4:32	62
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:56	50
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	2:57	28
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:18	65
Running Total	54:29	100
Roxzone Total	5:30	36