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Kwok Wai Lui & Pak Ho Leung HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kwok Wai Lui · Pak Ho Leung

总时间: 01:25:46
排名: #78
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Kwok Wai Lui

Pak Ho Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:17 (57%)

Stations29:04 (34%)

Roxzone7:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+12.6%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:19	97
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:42	92
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:02	64
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	88
Running 5	6:35	-
Rowing	4:53	105
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	52
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:31	121
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:58	93
Running Total	49:17	76
Roxzone Total	7:28	83