Ka Shu Tsang & Ka Man Tse HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:35:17 | HyCoach

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Ka Shu Tsang & Ka Man Tse HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:35:17
排名: #103
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Shu Tsang

Ka Man Tse

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running53:20 (56%)

Stations33:10 (35%)

Roxzone8:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:40/km+30.0%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:44	-
SkiErg	4:32	117
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:04	119
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:19	116
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:54	96
Running 5	6:56	-
Rowing	4:52	103
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:15	92
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:04	130
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:10	122
Running Total	53:20	96
Roxzone Total	8:50	112