Casey Wheeler Janie Grant、Janie Grant 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:16:03 | HyCoach

Casey Wheeler Janie Grant、Janie Grant 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:03
排名: #9
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Casey Wheeler Janie Grant

Janie Grant

Casey Wheeler

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:02 (59%)

Stations26:16 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+3.9%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	5
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:22	15
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:26	9
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:54	63
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	6
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:12	50
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:37	51
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:44	16
Running Total	45:02	8
Roxzone Total	4:51	12