Siu Wai Fun Stephanie Chan、Stephanie Chan 等1人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:16:29 | HyCoach

Siu Wai Fun Stephanie Chan、Stephanie Chan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:29
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Siu Wai Fun Stephanie Chan

Stephanie Chan

Siu Wai Fun

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:12 (60%)

Stations25:01 (33%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+15.2%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:28	10
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:21	11
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	45
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	13
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:00	28
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:46	6
Running 8	6:18	-
Wall Balls	2:37	9
Running Total	46:12	16
Roxzone Total	5:20	22