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Lok Yiu Ku & Kin Ho Yam HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Yiu Ku · Kin Ho Yam

总时间
01:14:22
排名
#22
年龄组排名
#7
类别
DOUBLES · OPEN
LK

Lok Yiu Ku

KY

Kin Ho Yam

25-263月20232
已完成
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:15 (57%)
Stations27:19 (37%)
Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+13.0%11.4%

分段成绩

分段时间排名
Running 13:49-
SkiErg4:3062
Running 24:59-
Sled Push1:5654
Running 35:28-
Sled Pull3:3439
Running 45:26-
Burpee Broad Jump2:4928
Running 55:35-
Rowing4:4748
Running 65:33-
Farmers Carry1:5523
Running 75:38-
Sandbag Lunges3:4653
Running 85:50-
Wall Balls4:0230
Running Total42:1522
Roxzone Total4:5218