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Joanne Lam & Frank Cheng HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Joanne Lam · Frank Cheng

总时间
01:34:26
排名
#78
年龄组排名
#45
类别
DOUBLES · OPEN
JL

Joanne Lam

FC

Frank Cheng

25-263月20232
已完成
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running57:22 (61%)
Stations29:32 (31%)
Roxzone7:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+19.9%12.8%

分段成绩

分段时间排名
Running 15:03-
SkiErg4:3063
Running 26:27-
Sled Push2:1071
Running 37:22-
Sled Pull4:2267
Running 47:27-
Burpee Broad Jump3:2670
Running 57:27-
Rowing4:4747
Running 67:56-
Farmers Carry2:1553
Running 77:44-
Sandbag Lunges3:3849
Running 87:59-
Wall Balls4:2449
Running Total57:2289
Roxzone Total7:3669