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Rory Martyn-Smith、James Philips 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 00:58:53
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Rory Martyn-Smith

James Philips

Euan Mckirdy

Peter Jericevich

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:43 (49%)

Stations25:42 (44%)

Roxzone4:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:35/km+28.6%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:34	11
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:50	7
Running 5	3:31	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:00	12
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:25	18
Running Total	28:43	1
Roxzone Total	4:34	6

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