Yim Chuen Pau、Simon Chan 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:17 | HyCoach

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Yim Chuen Pau、Simon Chan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:28:17
排名: #30
年龄组排名: #24
类别: RELAY · OPEN

Yim Chuen Pau

Simon Chan

Riley Tseng

Matthew Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:24 (46%)

Stations40:03 (45%)

Roxzone7:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+41.8%18.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	6:32	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	21
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:00	27
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:06	35
Running 5	3:49	-
Rowing	4:46	24
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:36	27
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:25	23
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:24	29
Running Total	40:24	27
Roxzone Total	7:54	32