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Wilson Chan、Julian Yu 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:13 | HyCoach
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Wilson Chan、Julian Yu 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:19:13
排名
#20
年龄组排名
#3
类别
RELAY · OPEN
WC
Wilson Chan
JY
Julian Yu
JK
Josie Kwok
SP
Shierly Porbo
25-26
3月
2023
2
已完成
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
41:37 (52%)
Stations
31:55 (40%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:12/km
+23.8%
10.1%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:28
-
SkiErg
5:01
23
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:22
18
Running 3
4:44
-
Sled Pull
3:36
12
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
4:34
26
Running 5
5:16
-
Rowing
4:27
13
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
2:34
29
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
3:58
23
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:23
24
Running Total
41:37
26
Roxzone Total
5:45
18
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Josie Kwok
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