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Ka Lai Karey Pang、William Wang 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:23:13
排名: #23
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

Ka Lai Karey Pang

William Wang

Monica` Chan

Karl Uy

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:07 (46%)

Stations38:35 (46%)

Roxzone6:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+4.4%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:22	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:37	26
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:29	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:33	13
Running 5	4:55	-
Rowing	5:25	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:25	27
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:42	31
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:02	35
Running Total	38:07	14
Roxzone Total	6:34	27

Ka Lai Karey Pang、William Wang 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:23:13 | HyCoach