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Ivan Ku、Boo Chan 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:31 | HyCoach
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Ivan Ku、Boo Chan 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
总时间
01:28:31
排名
#32
年龄组排名
#28
类别
RELAY · OPEN
IK
Ivan Ku
BC
Boo Chan
JL
Jennifer Lee
ML
Michael Lin
25-26
3月
2023
2
已完成
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
46:15 (52%)
Stations
35:05 (40%)
Roxzone
7:15 (8%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:47/km
+24.4%
15.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
7:58
-
SkiErg
5:27
33
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:29
20
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:37
24
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
3:09
9
Running 5
5:11
-
Rowing
4:56
23
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:15
14
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
3:34
19
Running 8
5:50
-
Wall Balls
8:38
40
Running Total
46:15
41
Roxzone Total
7:15
38
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