Sze Mei Maggie Kwok、Fiona Lau 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach

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Sze Mei Maggie Kwok、Fiona Lau 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:29:49
排名: #37
年龄组排名: #32
类别: RELAY · OPEN

Sze Mei Maggie Kwok

Fiona Lau

Kalam Tang

Ho Pong Andrew Ip

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:00 (47%)

Stations41:42 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+8.0%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:58	40
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:23	37
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:44	26
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	8
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	24
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	28
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:58	22
Running 8	6:13	-
Wall Balls	13:07	45
Running Total	42:00	31
Roxzone Total	6:12	24