Phil Snowden HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:07:47 | HyCoach

Phil Snowden HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:47
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Phil Snowden

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:02 (55%)

Stations26:18 (39%)

Roxzone4:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+2.6%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:49	3
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:25	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:06	7
Running 5	4:59	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	1
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:08	2
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:23	12
Running Total	37:02	20
Roxzone Total	4:31	22