Michael Melly HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

总时间: 01:20:28
排名: #28
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Michael Melly

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:04 (47%)

Stations36:27 (45%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+14.2%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	30
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:07	32
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:17	41
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:59	24
Running 5	4:55	-
Rowing	4:25	28
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:40	31
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:34	36
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:12	27
Running Total	38:04	27
Roxzone Total	6:01	40

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