Joshua Woo HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:31:28
排名: #42
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

Joshua Woo

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:58 (52%)

Stations36:55 (40%)

Roxzone6:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+13.1%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	23
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:41	43
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:57	38
Running 5	6:34	-
Rowing	4:35	39
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:43	34
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:29	34
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:53	22
Running Total	47:58	45
Roxzone Total	6:42	44

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