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Doug Irwin HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:35:58
排名: #43
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Doug Irwin

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:30 (45%)

Stations44:27 (46%)

Roxzone8:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+14.4%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:45	48
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:21	14
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:06	37
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:28	47
Running 5	5:33	-
Rowing	4:39	41
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:28	24
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:42	42
Running 8	6:38	-
Wall Balls	10:58	43
Running Total	43:30	39
Roxzone Total	8:07	46

Doug Irwin HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:35:58 | HyCoach