Adam Crawford HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:47 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Adam Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:19:47
排名: #51
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Adam Crawford

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:05 (55%)

Stations30:40 (38%)

Roxzone5:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+4.1%28.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	81
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:54	48
Running 3	9:32	-
Sled Pull	3:54	65
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:49	124
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	71
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:52	9
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:01	43
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:07	39
Running Total	44:05	114
Roxzone Total	5:06	52