Fahim Khan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:30:48 | HyCoach

Fahim Khan HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:30:48
排名: #149
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Fahim Khan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:01 (52%)

Stations35:21 (39%)

Roxzone8:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+13.3%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	58
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:08	89
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:19	201
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	209
Running 5	7:07	-
Rowing	4:49	125
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:34	108
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:09	152
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:15	48
Running Total	47:01	169
Roxzone Total	8:32	239