Simon Wilson HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:31:15
排名: #153
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Simon Wilson

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:50 (56%)

Stations34:15 (38%)

Roxzone6:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km-13.5%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:59	249
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:49	32
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:08	84
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:43	205
Running 5	6:24	-
Rowing	4:29	37
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:59	183
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:46	114
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:22	58
Running Total	50:50	225
Roxzone Total	6:14	115

Simon Wilson HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:31:15 | HyCoach