Chris Lam HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:32:42 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Chris Lam HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:32:42
排名: #170
年龄组排名: #37
类别: SOLO · OPEN

Chris Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:38 (45%)

Stations45:20 (49%)

Roxzone5:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+11.0%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:14	291
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:34	277
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:29	267
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:21	80
Running 5	5:34	-
Rowing	5:23	258
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:31	96
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	8:33	306
Running 8	5:45	-
Wall Balls	9:15	251
Running Total	41:38	69
Roxzone Total	5:48	88