Frankie Ng HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:36:21 | HyCoach

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Frankie Ng HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:36:21
排名: #197
年龄组排名: #61
类别: SOLO · OPEN

Frankie Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running54:26 (56%)

Stations34:01 (35%)

Roxzone7:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:48/km+27.3%19.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	65
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:54	217
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:47	161
Running 4	9:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	50
Running 5	7:02	-
Rowing	4:56	163
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:38	120
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	5:20	168
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:02	32
Running Total	54:26	262
Roxzone Total	7:59	207