Murphy Chan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:38:11 | HyCoach

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Murphy Chan HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:11
排名: #205
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Murphy Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:28 (52%)

Stations37:51 (39%)

Roxzone8:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+26.1%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:44	184
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:30	158
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:33	214
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:46	116
Running 5	6:48	-
Rowing	5:10	221
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:11	220
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:00	138
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:57	148
Running Total	51:28	233
Roxzone Total	8:57	264