Austin Lee HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:42:54 | HyCoach

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Austin Lee HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:42:54
排名: #236
年龄组排名: #45
类别: SOLO · OPEN

Austin Lee

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:33 (47%)

Stations44:23 (43%)

Roxzone10:01 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+6.3%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:52	228
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:30	272
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:13	250
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:46	212
Running 5	6:37	-
Rowing	5:14	233
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	4:12	297
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:38	260
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:58	207
Running Total	48:33	195
Roxzone Total	10:01	292