Aya Helali HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:32:07 | HyCoach

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Aya Helali HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:32:07
排名: #47
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Aya Helali

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:25 (49%)

Stations41:24 (45%)

Roxzone5:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+12.0%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:26	67
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:11	63
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:16	45
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:05	83
Running 5	5:57	-
Rowing	5:38	58
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:45	55
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:19	80
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:44	91
Running Total	45:25	29
Roxzone Total	5:21	20