Mirko Morgener Marco Jonak、Marco Jonak 等1人 HYROX 比赛分析 - München 01:14:51 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Mirko Morgener Marco Jonak、Marco Jonak 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:51
排名: #71
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Mirko Morgener Marco Jonak

Marco Jonak

Mirko Morgener

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:30 (58%)

Stations26:15 (35%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+3.9%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:03	75
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:42	113
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:48	85
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:36	98
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	122
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:30	92
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:18	99
Running Total	43:30	59
Roxzone Total	5:11	70