Carsten Flynn Melanie Jopp、Melanie Jopp 等1人 HYROX 比赛分析 - München 01:03:11 | HyCoach

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Carsten Flynn Melanie Jopp、Melanie Jopp 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:11
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Carsten Flynn Melanie Jopp

Melanie Jopp

Carsten Flynn

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:58 (60%)

Stations21:33 (34%)

Roxzone3:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+10.5%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:39	4
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:49	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	37:58	11
Roxzone Total	3:43	11