Julian Lehrer、Alexandra Mair Julian Lehrer 等1人 HYROX 比赛分析 - München 01:06:12 | HyCoach

Julian Lehrer、Alexandra Mair Julian Lehrer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:06:12
排名: #10
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Julian Lehrer

Alexandra Mair Julian Lehrer

Alexandra Mair

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:03 (57%)

Stations23:33 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+2.5%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	33
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:55	32
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	46
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	38:03	12
Roxzone Total	4:40	31